Gnocchi mit Kürbissauce

Hervorgehoben unter: Saisonal & Festlich

Gnocchi mit Kürbissauce ist ein köstliches, herbstliches Gericht, das einfach zuzubereiten ist und den Geschmack von frischem Kürbis perfekt zur Geltung bringt.

Luisa König

Erstellt von

Luisa König

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-04T14:04:21.436Z

Dieses Rezept für Gnocchi mit Kürbissauce verbindet die zarten, weichen Gnocchi mit einer samtigen, aromatischen Kürbissauce. Ideal für die kühle Jahreszeit, bringt es Gemütlichkeit auf den Tisch.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Herzhafter Kürbisgeschmack, der perfekt mit den Gnocchi harmoniert
  • Cremige Sauce, die beim ersten Bissen schmilzt
  • Ein einfaches, aber elegantes Gericht für besondere Anlässe

Herbstliche Aromen

Gnocchi mit Kürbissauce vereint die Aromen des Herbstes in einem einzigen Gericht. Der süßliche Geschmack des Hokkaido-Kürbisses harmoniert perfekt mit der zarten Textur der Gnocchi. Diese Kombination macht das Gericht nicht nur geschmacklich ansprechend, sondern auch optisch. Die leuchtende orange Farbe des Kürbisses verleiht dem Teller eine warme und einladende Ausstrahlung.

Während der Zubereitung entfaltet sich ein verführerischer Duft, der Vorfreude auf das gemeinsame Essen weckt. Die Cremigkeit der Sauce ergänzt die Gnocchi optimal und sorgt für ein unvergessliches Geschmackserlebnis. Ideal für ein gemütliches Abendessen mit Freunden oder Familie.

Ein einfaches Rezept

Dieses Rezept ist nicht nur köstlich, sondern auch einfach zuzubereiten. Mit wenigen Zutaten und einem klaren Schritt-für-Schritt-Ansatz gelingt es auch Kochanfängern, ein beeindruckendes Gericht zu kreieren. Die Zubereitungszeit ist überschaubar, sodass Sie mehr Zeit mit Ihren Gästen verbringen können, anstatt in der Küche zu stehen.

Die frischen Zutaten sorgen dafür, dass das Gericht gesund und nahrhaft ist. Der Einsatz von Gemüsebrühe und Sahne bringt zusätzliche Tiefe in den Geschmack, während die Gnocchi aus Kartoffeln eine tolle Beilage darstellen, die gut sättigt.

Variationen und Tipps

Wem der Geschmack des Kürbisses besonders gut gefällt, kann das Rezept leicht variieren. Versuchen Sie, zusätzlich Gewürze wie Muskatnuss oder Zimt hinzuzufügen, um dem Gericht eine besondere Note zu verleihen. Auch geröstete Kürbiskerne können eine knusprige Textur und einen zusätzlichen Geschmackskick bieten.

Für eine vegane Variante können Sie die Sahne durch pflanzliche Alternativen ersetzen und das Ei in den Gnocchi durch einen Leinsamen-Ersatz austauschen. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und passen Sie das Rezept an Ihren persönlichen Geschmack an!

Zutaten

Für die Gnocchi

  • 500g Kartoffeln
  • 150g Mehl
  • 1 Ei
  • Salz

Für die Kürbissauce

  • 400g Kürbis (z.B. Hokkaido)
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 200ml Gemüsebrühe
  • 100ml Sahne
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • Frischer Schnittlauch zur Garnitur

Die Zutaten können nach Geschmack angepasst werden.

Zubereitung

Gnocchi vorbereiten

Die Kartoffeln kochen, bis sie weich sind. Abgießen, ausdämpfen lassen und dann pürieren. Mit Mehl, Ei und Salz vermischen, bis ein glatter Teig entsteht.

In kleine Stücke teilen und zu Gnocchi formen.

Kürbissauce zubereiten

Zwiebel und Knoblauch in einem Topf mit Olivenöl glasig braten. Den gewürfelten Kürbis hinzufügen und kurz anbraten. Mit Gemüsebrühe ablöschen und 15 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.

Anschließend pürieren und die Sahne hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Gnocchi kochen

Die Gnocchi in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser garen, bis sie an die Oberfläche steigen. Mit einer Schaumkelle herausnehmen und in die Kürbissauce geben.

Anrichten

Die Gnocchi mit der Sauce vermengen und auf Tellern anrichten. Mit frischem Schnittlauch garnieren.

Servieren Sie die Gnocchi sofort, um die beste Textur zu genießen.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie geröstete Kürbiskerne oder Parmesan über die Gnocchi streuen.

Nährwertinformationen

Gnocchi mit Kürbissauce ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine nahrhafte Wahl. Die Kombination aus Kartoffeln und Kürbis liefert eine gute Portion Ballaststoffe und Vitamine. Kürbis ist reich an Antioxidantien und unterstützt das Immunsystem, während Kartoffeln eine hervorragende Kohlenhydratquelle darstellen.

Die Zugabe von frischem Schnittlauch sorgt nicht nur für einen geschmacklichen Akzent, sondern auch für zusätzliche Nährstoffe. Schnittlauch enthält Vitamine und Mineralstoffe, die Ihre Gesundheit fördern können. Diese Kombination macht das Gericht zu einer ausgewogenen Mahlzeit.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Gnocchi mit Kürbissauce als Hauptgericht, begleitet von einem frischen Blattsalat. Ein einfacher grüner Salat mit einem leichten Dressing aus Olivenöl und Balsamico passt hervorragend dazu und bringt eine erfrischende Komponente ins Spiel.

Um das Erlebnis zu vervollständigen, können Sie einen Weißwein wie einen Sauvignon Blanc oder einen fruchtigen Rosé empfehlen. Diese Weine harmonieren wunderbar mit dem süßlichen Geschmack des Kürbisses und der Cremigkeit der Sauce.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Gnocchi im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Gnocchi vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Kochen Sie sie kurz vor dem Servieren.

→ Welcher Kürbis eignet sich am besten für die Sauce?

Hokkaido- oder Butternut-Kürbis eignen sich hervorragend für die Sauce, da sie eine süße und cremige Konsistenz haben.

→ Kann ich die Sauce vegan zubereiten?

Ja, verwenden Sie einfach pflanzliche Sahne und lassen Sie das Ei in den Gnocchi weg.

→ Wie kann ich die Gnocchi einfrieren?

Lassen Sie die Gnocchi trocknen und frieren Sie sie in einem Behälter ein. Kochen Sie sie direkt aus dem Gefrierfach, ohne sie vorher aufzutauen.

Gnocchi mit Kürbissauce

Gnocchi mit Kürbissauce ist ein köstliches, herbstliches Gericht, das einfach zuzubereiten ist und den Geschmack von frischem Kürbis perfekt zur Geltung bringt.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit50 Minuten

Erstellt von: Luisa König

Rezeptart: Saisonal & Festlich

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Gnocchi

  1. 500g Kartoffeln
  2. 150g Mehl
  3. 1 Ei
  4. Salz

Für die Kürbissauce

  1. 400g Kürbis (z.B. Hokkaido)
  2. 1 Zwiebel
  3. 2 Knoblauchzehen
  4. 200ml Gemüsebrühe
  5. 100ml Sahne
  6. Olivenöl
  7. Salz und Pfeffer
  8. Frischer Schnittlauch zur Garnitur

Anweisungen

Schritt 01

Die Kartoffeln kochen, bis sie weich sind. Abgießen, ausdämpfen lassen und dann pürieren. Mit Mehl, Ei und Salz vermischen, bis ein glatter Teig entsteht. In kleine Stücke teilen und zu Gnocchi formen.

Schritt 02

Zwiebel und Knoblauch in einem Topf mit Olivenöl glasig braten. Den gewürfelten Kürbis hinzufügen und kurz anbraten. Mit Gemüsebrühe ablöschen und 15 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist. Anschließend pürieren und die Sahne hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 03

Die Gnocchi in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser garen, bis sie an die Oberfläche steigen. Mit einer Schaumkelle herausnehmen und in die Kürbissauce geben.

Schritt 04

Die Gnocchi mit der Sauce vermengen und auf Tellern anrichten. Mit frischem Schnittlauch garnieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für zusätzlichen Geschmack können Sie geröstete Kürbiskerne oder Parmesan über die Gnocchi streuen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 20g
  • Saturated Fat: 8g
  • Cholesterol: 100mg
  • Sodium: 200mg
  • Total Carbohydrates: 60g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 8g
  • Protein: 10g