Kartoffeln in Knoblauch-Sahne-Soße

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Erleben Sie den absoluten Genuss mit diesem Rezept für Kartoffeln in Knoblauch-Sahne-Soße, das jedes Abendessen aufwertet. Zarte, geschmackvolle Kartoffeln werden in einer cremigen, aromatischen Sauce aus frischem Knoblauch und Sahne geköchelt, wodurch sie ein köstliches, reichhaltiges Aroma entfalten. Ideal als Beilage zu Fleischgerichten oder als Hauptgericht für Vegetarier, wird dieses Gericht Ihre Liebsten begeistern und im Handumdrehen zum Favoriten in Ihrer Rezeptsammlung.

Luisa König

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Luisa König

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-12T07:11:36.955Z

Die perfekte Beilage für jedes Gericht

Kartoffeln in Knoblauch-Sahne-Soße sind die ideale Ergänzung für eine Vielzahl von Hauptgerichten. Ob zu saftigem Fleisch, zartem Fisch oder als vegetarische Hauptspeise – dieses Rezept passt zu allem. Die cremige Soße aus frischem Knoblauch und Sahne hebt jeden Geschmack hervor und sorgt für ein harmonisches Zusammenspiel auf dem Teller.

Die Verwendung von festkochenden Kartoffeln ist entscheidend, um die perfekte Textur zu erzielen. Sie behalten ihre Form während des Kochens und entfalten ein köstliches Aroma, das mit der Soße harmoniert. Diese Kombination sorgt dafür, dass jeder Bissen ein Genuss wird.

Ein Rezept für jede Gelegenheit

Egal ob beim Familienessen, beim Grillabend mit Freunden oder als festliches Dinner – die Kartoffeln in Knoblauch-Sahne-Soße sind immer ein Hit. Dieses Gericht lässt sich problemlos vorbereiten und kann sowohl warm serviert als auch als kalte Beilage genossen werden.

Darüber hinaus ist es eine hervorragende Möglichkeit, frische Zutaten zu verwenden. Frischer Knoblauch und Petersilie verleihen dem Gericht nicht nur Geschmack, sondern auch eine ansprechende Optik. So machen Sie aus einem einfachen Rezept eine wirklich beeindruckende Speise.

Für eine noch intensivere Geschmackserfahrung können Sie die Soße mit zusätzlichen Kräutern wie Thymian oder Rosmarin verfeinern. Diese kleinen Variationen geben dem Gericht eine persönliche Note und machen es einzigartig.

Zutaten

Für die Kartoffeln in Knoblauch-Sahne-Soße

  • 800 g festkochende Kartoffeln
  • 4 Zehen frischer Knoblauch
  • 200 ml Sahne
  • 2 EL Butter
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln vorbereiten

Die Kartoffeln schälen und in gleichmäßige Stücke schneiden. In einem großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und etwa 15-20 Minuten garen, bis sie weich sind.

Knoblauch-Sahne-Soße zubereiten

In einer Pfanne die Butter erhitzen und die gehackten Knoblauchzehen darin anbraten, bis sie goldbraun sind. Die Sahne hinzufügen und die Mischung auf mittlerer Hitze köcheln lassen.

Vermengen

Die gekochten Kartoffeln abgießen und zur Knoblauch-Sahne-Soße in die Pfanne geben. Gut umrühren, sodass die Kartoffeln gleichmäßig mit der Soße bedeckt sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren

Die Kartoffeln in Knoblauch-Sahne-Soße auf Teller anrichten und mit frisch gehackter Petersilie garnieren.

Nährwert und gesundheitliche Vorteile

Kartoffeln sind nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Sie enthalten eine Vielzahl von wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin C, B-Vitamine und Kalium. Diese Nährstoffe fördern die allgemeine Gesundheit und tragen zur Funktion des Immunsystems bei. Die Kombination aus Kartoffeln und Sahne sorgt zudem für eine ausgewogene Mahlzeit, die lange satt hält.

Die Verwendung von frischem Knoblauch bringt nicht nur Geschmack, sondern auch gesundheitliche Vorteile mit sich. Knoblauch ist bekannt für seine entzündungshemmenden und herzschützenden Eigenschaften. Dies macht das Gericht nicht nur schmackhaft, sondern auch gesund.

Tipps zur Zubereitung

Achten Sie darauf, die Kartoffeln gleichmäßig zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen. Überprüfen Sie nach 15 Minuten die garte Zeit, denn die Kochzeit kann je nach Größe der Stücke variieren. So erhalten sie perfekt zarte Kartoffeln, die dennoch ihren Biss behalten.

Beim Anbraten des Knoblauchs in Butter ist es wichtig, diese nicht zu stark zu erhitzen. Zu hohe Temperaturen können dazu führen, dass der Knoblauch verbrennt und bitter schmeckt. Braten Sie ihn bei mittlerer Hitze an, bis er goldbraun und aromatisch ist.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Sahne durch eine pflanzliche Alternative ersetzen?

Ja, Sie können die Sahne durch Kokosmilch oder Sojasahne ersetzen, um das Gericht vegan zu machen.

Kartoffeln in Knoblauch-Sahne-Soße

Erleben Sie den absoluten Genuss mit diesem Rezept für Kartoffeln in Knoblauch-Sahne-Soße, das jedes Abendessen aufwertet. Zarte, geschmackvolle Kartoffeln werden in einer cremigen, aromatischen Sauce aus frischem Knoblauch und Sahne geköchelt, wodurch sie ein köstliches, reichhaltiges Aroma entfalten. Ideal als Beilage zu Fleischgerichten oder als Hauptgericht für Vegetarier, wird dieses Gericht Ihre Liebsten begeistern und im Handumdrehen zum Favoriten in Ihrer Rezeptsammlung.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Luisa König

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Kartoffeln in Knoblauch-Sahne-Soße

  1. 800 g festkochende Kartoffeln
  2. 4 Zehen frischer Knoblauch
  3. 200 ml Sahne
  4. 2 EL Butter
  5. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  6. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Die Kartoffeln schälen und in gleichmäßige Stücke schneiden. In einem großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und etwa 15-20 Minuten garen, bis sie weich sind.

Schritt 02

In einer Pfanne die Butter erhitzen und die gehackten Knoblauchzehen darin anbraten, bis sie goldbraun sind. Die Sahne hinzufügen und die Mischung auf mittlerer Hitze köcheln lassen.

Schritt 03

Die gekochten Kartoffeln abgießen und zur Knoblauch-Sahne-Soße in die Pfanne geben. Gut umrühren, sodass die Kartoffeln gleichmäßig mit der Soße bedeckt sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 04

Die Kartoffeln in Knoblauch-Sahne-Soße auf Teller anrichten und mit frisch gehackter Petersilie garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kohlenhydrate: 40 g
  • Fett: 15 g
  • Eiweiß: 4 g