Pfannkuchen mit Banane

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, mit frischen Zutaten in der Küche zu experimentieren, und diese Pfannkuchen mit Banane sind eine meiner liebsten Frühstücksoptionen. Sie sind schnell zubereitet und bieten eine wunderbar flauschige Textur. Die leicht karamellisierten Bananen geben dem Gericht eine süße Note, die perfekt zur goldbraunen Oberfläche der Pfannkuchen passt. Egal, ob zum Wochenendbrunch oder als schnelle Schüssel am Morgen, diese Pfannkuchen bringen immer ein Lächeln auf mein Gesicht und sind ein Genuss, den ich immer wieder zubereite.

Luisa König

Erstellt von

Luisa König

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-14T05:22:08.641Z

Als ich zum ersten Mal Pfannkuchen mit Banane zubereitet habe, war ich überrascht, wie einfach und köstlich sie sein können. Die Kombination aus Banane und Eier sorgt für einen tollen, süßen Geschmack und eine schöne Konsistenz. Ich habe verschiedene Varianten ausprobiert und festgestellt, dass die Zubereitung mit reifen Bananen das beste Ergebnis liefert.

Ein kleiner Tipp von mir: Wenn du die Bananen vor dem Hinzufügen zur Mischung leicht anbrätst, bekommst du eine noch intensivere Süße und ein wunderbares Aroma. Es ist diese kleine Extra-Note, die das Frühstücksvergnügen auf ein neues Level hebt!

Das wirst du an diesem Rezept lieben

  • Zarte Pfannkuchen mit intensivem Bananengeschmack
  • Schnelle Zubereitung – ideal für ein schnelles Frühstück
  • Perfekt für die ganze Familie, auch als Snack zwischendurch

Die Rolle der Bananen

Die reifen Bananen sind der Hauptgeschmacksträger in diesem Rezept. Ihre natürliche Süße und Sahne-ähnliche Konsistenz verleihen den Pfannkuchen eine außergewöhnliche Textur und sorgen dafür, dass kein zusätzliches Zucker benötigt wird. Je reifer die Bananen, desto intensiver wird der Geschmack. Achte darauf, welche Bananen du verwendest – überreife Bananen haben nicht nur mehr Geschmack, sie sind auch einfacher zu zerdrücken.

Falls du keinen Zugang zu frischen Bananen hast, kannst du auch gefrorene Bananen verwenden. Diese sollten jedoch vollständig aufgetaut und gut abgetropft werden, um übermäßige Feuchtigkeit im Teig zu vermeiden. Durch die gefrorene Lagerung wird der Geschmack sogar noch intensiver, was eine interessante Komponenten zu deinem Gericht beiträgt.

Tipps für den perfekten Teig

Eine homogene Teigmischung ist entscheidend für fluffige Pfannkuchen. Achte darauf, die Zutaten gut zu vermischen, aber übertreibe es nicht. Ein paar Klümpchen sollten erhalten bleiben, um die Leichtigkeit zu bewahren. Wenn der Teig zu dick ist, kann es hilfreich sein, nach Bedarf einen Esslöffel Milch hinzuzufügen, um die Konsistenz leicht zu lockern.

Eine lotrechts auf die Pfanne gelegte Kelle Teig ist ideal, um gleichmäßig große Pfannkuchen zu formen. Hast du eine Antihaft-Pfanne, kannst du die gesamte Menge Teig mit minimalem Fett verwenden – das ist nicht nur gesünder, sondern erleichtert auch das Wenden.

Servierideen und Variationen

Die Pfannkuchen sind sehr vielseitig. Du kannst sie einfach mit frischen Bananen, einem Hauch von Honig oder Ahornsirup servieren. Für etwas Abwechslung kannst du auch Nüsse, Schokoladenstückchen oder Joghurt hinzufügen. Eine Prise Zimt im Teig verleiht eine zusätzliche Geschmacksnote, die besonders gut zu den Bananen passt.

Um diese Pfannkuchen für unterschiedliche Diäten anzupassen, könnten glutenfreies Mehl oder pflanzliche Milchalternativen wie Mandel- oder Hafermilch verwendet werden. Diese Anpassungen beeinflussen den Geschmack nicht wesentlich und bieten eine gute Option für alle Essensvorlieben.

Zutaten

Zutaten für die Pfannkuchen mit Banane

Hauptzutaten

  • 2 reife Bananen
  • 2 Eier
  • 150g Mehl
  • 200ml Milch
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • Butter oder Öl zum Braten

Zubereitung

Zubereitung

Bananen vorbereiten

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken, bis eine glatte Masse entsteht.

Teig herstellen

Die zerdrückten Bananen mit den Eiern, Milch, Mehl, Backpulver und einer Prise Salz vermengen, bis ein homogener Teig entsteht.

Pfannkuchen braten

Eine Pfanne erhitzen und etwas Butter oder Öl hinzufügen. Eine Kelle Teig in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 2-3 Minuten braten, bis die Unterseite goldbraun ist. Wenden und die andere Seite ebenfalls goldbraun braten.

Servieren

Die fertigen Pfannkuchen auf einen Teller stapeln und nach Belieben mit frischen Bananen, Honig oder Ahornsirup servieren.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für extra Geschmack könntest du noch einen Schuss Vanilleextrakt oder Zimt zum Teig hinzufügen.

Aufbewahrung und Resteverwertung

Wenn du diese köstlichen Pfannkuchen nicht alle auf einmal genießen kannst, lass sie abkühlen und lege sie in einen luftdichten Behälter. Im Kühlschrank sind sie bis zu drei Tage haltbar. Du kannst die Pfannkuchen auch einfrieren, indem du sie zwischen Lagen von Backpapier aberst, um ein Zusammenkleben zu verhindern. So sind sie bis zu einem Monat haltbar und können einfach in der Mikrowelle oder im Toaster wieder aufgewärmt werden.

Eine gute Idee zur Resteverwertung ist es, mini-Pfannkuchen zu backen. Verwende einfach weniger Teig pro Pfannkuchen und serviere sie als Snack oder Dessert mit deinem Lieblingsdip. Dies macht sie besonders ansprechend für Kinder und eignet sich hervorragend für die Zubereitung von Lunchpaketen.

Variationen für besondere Anlässe

Für besondere Anlässe kannst du die Pfannkuchen mit verschiedenen Füllungen auffrischen. Füge einige Schokoladenstückchen in den Teig hinzu, um schokoladige Bananenpfannkuchen zuzubereiten. Ein Esslöffel Erdnussbutter in der Mischung kann ebenfalls eine leckere, reichhaltige Variante schaffen, die perfekt für ein herzhaftes Frühstück geeignet ist.

Du kannst auch die Oberflächen anpassen – übereinander gestapelte Pfannkuchen mit Puderzucker, frischen Beeren und Sahne sind eine luxuriöse Art, deine Gäste zu begeistern. Die Kombination aus den warmen Pfannkuchen mit der kühlen, fruchtigen Dekoration sorgt für einen herrlichen Kontrast in Geschmack und Temperatur.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Bananen durch andere Früchte ersetzen?

Ja, du kannst auch Äpfel oder Beeren verwenden, jedoch verändert sich der Geschmack.

→ Kann ich den Teig im Voraus zubereiten?

Ja, der Teig kann im Kühlschrank für bis zu 24 Stunden aufbewahrt werden.

→ Wie kann ich die Pfannkuchen gesund halten?

Du kannst Vollkornmehl verwenden und Zucker reduzieren oder ganz weglassen.

→ Wie lange kann ich die Pfannkuchen aufbewahren?

Die Pfannkuchen bleiben im Kühlschrank bis zu 2 Tage frisch. Du kannst sie auch einfrieren.

Pfannkuchen mit Banane

Ich liebe es, mit frischen Zutaten in der Küche zu experimentieren, und diese Pfannkuchen mit Banane sind eine meiner liebsten Frühstücksoptionen. Sie sind schnell zubereitet und bieten eine wunderbar flauschige Textur. Die leicht karamellisierten Bananen geben dem Gericht eine süße Note, die perfekt zur goldbraunen Oberfläche der Pfannkuchen passt. Egal, ob zum Wochenendbrunch oder als schnelle Schüssel am Morgen, diese Pfannkuchen bringen immer ein Lächeln auf mein Gesicht und sind ein Genuss, den ich immer wieder zubereite.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Luisa König

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Hauptzutaten

  1. 2 reife Bananen
  2. 2 Eier
  3. 150g Mehl
  4. 200ml Milch
  5. 1 TL Backpulver
  6. 1 Prise Salz
  7. Butter oder Öl zum Braten

Anweisungen

Schritt 01

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken, bis eine glatte Masse entsteht.

Schritt 02

Die zerdrückten Bananen mit den Eiern, Milch, Mehl, Backpulver und einer Prise Salz vermengen, bis ein homogener Teig entsteht.

Schritt 03

Eine Pfanne erhitzen und etwas Butter oder Öl hinzufügen. Eine Kelle Teig in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 2-3 Minuten braten, bis die Unterseite goldbraun ist. Wenden und die andere Seite ebenfalls goldbraun braten.

Schritt 04

Die fertigen Pfannkuchen auf einen Teller stapeln und nach Belieben mit frischen Bananen, Honig oder Ahornsirup servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für extra Geschmack könntest du noch einen Schuss Vanilleextrakt oder Zimt zum Teig hinzufügen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 7g
  • Saturated Fat: 3g
  • Cholesterol: 186mg
  • Sodium: 200mg
  • Total Carbohydrates: 43g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 10g
  • Protein: 7g