Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
69 recipes
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Genießen Sie mit dieser schnellen Brokkoli-Hähnchen-Pasta ein gesundes und köstliches Gericht, das in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch steht! Diese nahrhafte Kombination aus zartem Hähnchen, frischem Brokkoli und al dente Pasta bietet nicht nur großartigen Geschmack, sondern auch eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen. Ideal für hektische Wochentage oder ein schnelles Feierabendessen, wird dieses Rezept jeden begeistern. Perfekt für die ganze Familie, ganz leicht zuzubereiten und schmeckt immer.
Entdecken Sie ein köstliches und nahrhaftes Rezept für gebratene Gnocchi mit Grünkohl, das in nur wenigen Minuten zubereitet ist. Diese Kombination aus goldbraunem, knusprigem Gnocchi und zartem Grünkohl bringt eine perfekte Balance aus Textur und Geschmack auf Ihren Teller. Ideal für eine schnelle Familienmahlzeit oder als Beilage zu einem feinen Dinner – dieses Gericht ist nicht nur gesund, sondern auch extrem vielseitig. Mit aromatischen Gewürzen und frischen Zutaten wird dieses Rezept Ihre Liebsten begeistern und garantiert zum neuen Favoriten werden.
Entdecken Sie die köstlichen Möglichkeiten mit Günkohl in diesem vegetarischen Rezept! Perfekt für alle, die gesunde und nachhaltige Optionen lieben, kombiniert dieses Gericht zarten Günkohl mit frischen, saisonalen Zutaten und einem Hauch von Würze. Ideal als Hauptgericht oder Beilage, verzaubert es Ihre Familie und Freunde mit seinem reichen Geschmack. Ideal für die nächste Dinnerparty oder ein gesundes Alltagsessen!
Genießen Sie die köstliche Kombination aus zartem Hähnchen und frischem Brokkoli in diesem cremigen Pfannengericht. Mit einer reichhaltigen Sauce aus Sahne und Käse verwandelt sich dieses einfache Rezept in ein wahres Geschmackserlebnis. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als herzhaftes Gericht für besondere Anlässe – dieses Rezept bringt nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch eine Fülle an Nährstoffen. Perfekt für alle, die eine ausgewogene Ernährung schätzen und dennoch nicht auf Geschmack verzichten möchten.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für Blumenkohl in cremiger Currysauce die perfekten Aromen des Orients. Dieser herzhaft-würzige Blumenkohl wird in einer cremigen Currysauce zubereitet, die sowohl vegan als auch glutenfrei ist. Ideal als Hauptgericht oder als Beilage, wird dieses Rezept garantiert zum Star Ihres Essens! Ein einfaches und schnelles Gericht, das sich wunderbar für ein gesundes Abendessen oder als Meal Prep eignet. Lassen Sie sich von der Kombination aus Gewürzen und frischen Zutaten begeistern!
Lassen Sie sich von diesem Rezept für knusprigen Bang Bang Blumenkohl inspirieren, der sowohl ein sättigendes Hauptgericht als auch eine köstliche Beilage ist. Dazu wird der Blumenkohl knusprig gebacken und mit einer cremigen, würzigen Sauce serviert, die jedem Bissen einen aufregenden Kick verleiht. Ideal für Veganer, Vegetarier und alle, die auf der Suche nach einem gesunden, aber dennoch schmackhaften Gericht sind. Perfekt für Ihr nächstes Abendessen oder als Snack beim nächsten Filmabend!
Entdecken Sie mit diesem Rezept für vegane Kroketten aus Brokkoli eine köstliche und gesunde Snack-Alternative! Diese kleinen Leckerbissen sind reich an Nährstoffen und ideal für die ganze Familie. Außen knusprig und innen wunderbar zart, sind diese Kroketten perfekt als Fingerfood oder Beilage. Die Kombination aus frischem Brokkoli, cremigen Kartoffeln und einem Hauch von Gewürzen macht sie unwiderstehlich. Genießen Sie diese delikaten Kroketten mit Ihrer Lieblingssauce und beeindrucken Sie Ihre Gäste mit einem veganen Highlight auf dem Tisch!
Entdecken Sie die köstliche Welt des cremigen Blumenkohl-Currys, das im Backofen zubereitet wird! Dieses einfache und dennoch raffinierte Rezept kombiniert zarte Blumenkohlröschen mit einer aromatischen Currysoße, die durch Kokosmilch eine herrliche Cremigkeit erhält. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder als vegetarisches Highlight auf Ihrer nächsten Dinnerparty! Genießen Sie diese gesunde, geschmackvolle und sättigende Mahlzeit, die nicht nur Ihre Geschmacksknospen erfreut, sondern auch in kurzer Zeit zubereitet ist.
Entdecken Sie das Rezept für gebratenen Reis mit Ei und Gemüse, das nicht nur schnell zubereitet ist, sondern auch voller frischer Aromen steckt. Diese köstliche, aromatische Kombination aus weich gebratenem Ei, knackigem Gemüse und perfekt gewürztem Reis ist das ideale Gericht für jede Gelegenheit. Egal, ob als Hauptgericht oder Beilage, es ist eine gesunde und nahrhafte Option, die die ganze Familie lieben wird. Perfekt für Reste und super anpassbar!