Tagliatelle mit Erbsen und Minze

Hervorgehoben unter: Internationale Küche

Ich liebe die frische Kombination aus Erbsen und Minze in diesem einfachen Nudelgericht. Das Rezept ist perfekt, um einen Hauch von Frühling in die kalte Jahreszeit zu bringen. Wenn die Tagliatelle al dente sind, mischen sich die süßen Erbsen ideal mit der erfrischenden Minze und dem Parmesan. Diese Aromen harmonieren einfach perfekt. Ich genieße es, dieses Gericht an warmen Abenden zu servieren, besonders wenn ich Gäste habe, die die italienische Küche schätzen.

Luisa König

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Luisa König

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-10T07:10:11.929Z

In meiner Küche experimentiere ich gerne mit frischen Zutaten, und Tagliatelle mit Erbsen und Minze hat sich als echter Geheimtipp entpuppt. Die süßen Erbsen verleihen den Nudeln nicht nur eine schöne Farbe, sondern auch einen herrlichen Geschmack. Ich habe festgestellt, dass das Hinzufügen von frischer Minze am Ende des Kochvorgangs die Aromen intensiviert, was ein wahres Geschmackserlebnis ergibt.

Ein kleiner Trick, den ich entdeckt habe, ist, die Erbsen in der letzten Minute des Kochens der Pasta hinzuzufügen. So bleiben sie schön knackig und verlieren nicht ihre Farbe. Dieses Gericht eignet sich perfekt als leichtes Mittagessen oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Frische Aromen von Erbsen und Minze, die den Gaumen beleben.
  • Einfache Zubereitung, die in weniger als 30 Minuten gelingt.
  • Ideal für ein leichtes Abendessen oder als Beilage zu verschiedenen Gerichten.

Die Qualität der Zutaten

Die Qualität der Erbsen spielt eine entscheidende Rolle in diesem Rezept. Frische Erbsen sind zart und süß, was den Geschmack des gesamten Gerichts erheblich verbessert. Achten Sie darauf, Erbsen zu wählen, die lebhaft grün sind und bei leichtem Druck knackig erscheinen. Falls frische Erbsen nicht verfügbar sind, können Sie auch tiefgefrorene Erbsen verwenden, die oft gut geeignet sind, solange sie gleichmäßig aufgetaut und nicht verkochen.

Die Wahl des Parmesans ist ebenfalls wichtig. Verwenden Sie frischen Parmesan, der in Stücke gehobelt oder gerieben wurde. Dies sorgt dafür, dass sich der Käse besser mit den anderen Zutaten verbindet und eine cremigere Textur erzielt wird. Achten Sie darauf, dass der Parmesan von guter Qualität ist, um den vollen Geschmack zu nutzen.

Tipps zur Zubereitung

Die Tagliatelle sollten in reichlich kochendem Salzwasser gekocht werden, damit sie gleichmäßig garen. Warten Sie darauf, dass das Wasser kräftig sprudelnd kocht, bevor Sie die Nudeln hineingeben. Kochen Sie die Nudeln exakt nach Anleitung auf der Verpackung, um die perfekte al dente Konsistenz zu erreichen. Das bedeutet, dass die Nudeln im Inneren noch einen leichten Biss haben sollten – lassen Sie sich von der Kochzeit leiten und probieren Sie dann einfach eine Nudel aus.

Fügen Sie die Erbsen in den letzten zwei Minuten der Kochzeit zu den Nudeln hinzu. So stellen Sie sicher, dass die Erbsen ihren frischen Geschmack und ihre knackige Textur behalten. Achten Sie darauf, das Wasser gründlich abzugießen, aber behalten Sie etwas vom Nudelwasser zurück, falls Sie es später benötigen, um die Sauce zu verfeinern.

Variationen und Anpassungen

Dieses Rezept lässt sich wunderbar variieren. Probieren Sie, zusätzlich gehackte Kirschtomaten oder Spinat hinzuzufügen, um dem Gericht mehr Farbvielfalt und Nährstoffe zu verleihen. Rösten Sie einige Pinienkerne an, um einen knackigen Kontrast zu schaffen und dem Gericht eine nussige Note zu geben. Wenn Sie eine vegane Variante wünschen, können Sie den Parmesan durch Hefeflocken ersetzen oder eine pflanzliche Alternative verwenden.

Lagerung und Aufbewahrung sind ebenfalls wichtig. Wenn Sie Reste haben, lassen Sie das Gericht auf Zimmertemperatur abkühlen und bewahren Sie es in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Es sollte innerhalb von 2-3 Tagen verzehrt werden. Zum Wiederehitzen können Sie einen Schuss Olivenöl und etwas Nudelwasser hinzufügen, um die Creaminess zu bewahren.

Zutaten

Hier sind die Zutaten für das Rezept:

Zutaten

  • 400 g Tagliatelle
  • 200 g frische Erbsen
  • 50 g frische Minze, gehackt
  • 50 g Parmesan, gerieben
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten zur Zubereitung:

Nudeln kochen

Bringen Sie einen großen Topf mit Wasser zum Kochen, fügen Sie Salz hinzu und kochen Sie die Tagliatelle gemäß der Packungsanweisung, bis sie al dente sind.

Erbsen hinzufügen

Fügen Sie die frischen Erbsen in den letzten 2 Minuten der Kochzeit zu den Nudeln hinzu. Dadurch bleiben sie knackig.

Mischen

Nach dem Abgießen der Nudeln und Erbsen, geben Sie sie zurück in den Topf. Fügen Sie das Olivenöl, die gehackte Minze, den geriebenen Parmesan sowie Salz und Pfeffer hinzu. Gut vermengen.

Servieren

Auf Tellern anrichten und nach Belieben mit zusätzlichem Parmesan und frischer Minze garnieren.

Genießen Sie Ihr Gericht mit einem Glas Weißwein!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Nutzen Sie frische Erbsen, wenn möglich, um das Gericht noch aromatischer zu machen.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Tagliatelle auf vorgewärmten Tellern, um die Hitze länger zu halten. Eine einfache Dekoration mit frischer Minze und zusätzlichen Parmesanraspeln kann das Gericht optisch aufwerten. Dazu passt ein leichter grüner Salat, um eine erfrischende Komponente beizufügen.

Sie können das Gericht auch mit einem Spritzer frischem Zitronensaft verfeinern, um die Aromen zu intensivieren. Dies bringt eine schöne Frische in das Gericht und harmoniert hervorragend mit der Minze.

Erfahrung und Tipps

In meiner Erfahrung hat sich erwiesen, dass das richtige Timing beim Hinzufügen der Zutaten unerlässlich ist. Um ein optimales Geschmackserlebnis zu garantieren, mischen Sie die Zutaten sofort nach dem Abgießen der Nudeln und Erbsen, während alles noch heiß ist. Dadurch verbindet sich die Hitze optimal mit dem Olivenöl und der Minze.

Sehen Sie nach dem Mischen, ob die Sauce die richtige Konsistenz hat. Es kann sein, dass Sie eine kleine Menge des aufbewahrten Nudelwassers hinzufügen müssen, wenn das Gericht zu trocken erscheint. Es sollte eine leichte, glänzende Sauce um die Nudeln herum bilden.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Erbsen verwenden?

Ja, gefrorene Erbsen sind eine gute Alternative, die ebenfalls gut funktionieren.

→ Wie lange sind die Reste haltbar?

Die Reste können in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

→ Kann ich dies vegetarisch machen?

Ja, das Rezept ist bereits vegetarisch, da es keine tierischen Produkte außerhalb von Parmesan enthält.

→ Was passt gut als Beilage dazu?

Gegrilltes Hühnchen oder Fisch harmonieren wunderbar mit diesem Gericht.

Tagliatelle mit Erbsen und Minze

Ich liebe die frische Kombination aus Erbsen und Minze in diesem einfachen Nudelgericht. Das Rezept ist perfekt, um einen Hauch von Frühling in die kalte Jahreszeit zu bringen. Wenn die Tagliatelle al dente sind, mischen sich die süßen Erbsen ideal mit der erfrischenden Minze und dem Parmesan. Diese Aromen harmonieren einfach perfekt. Ich genieße es, dieses Gericht an warmen Abenden zu servieren, besonders wenn ich Gäste habe, die die italienische Küche schätzen.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit10 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Luisa König

Rezeptart: Internationale Küche

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 400 g Tagliatelle
  2. 200 g frische Erbsen
  3. 50 g frische Minze, gehackt
  4. 50 g Parmesan, gerieben
  5. 2 EL Olivenöl
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Bringen Sie einen großen Topf mit Wasser zum Kochen, fügen Sie Salz hinzu und kochen Sie die Tagliatelle gemäß der Packungsanweisung, bis sie al dente sind.

Schritt 02

Fügen Sie die frischen Erbsen in den letzten 2 Minuten der Kochzeit zu den Nudeln hinzu. Dadurch bleiben sie knackig.

Schritt 03

Nach dem Abgießen der Nudeln und Erbsen, geben Sie sie zurück in den Topf. Fügen Sie das Olivenöl, die gehackte Minze, den geriebenen Parmesan sowie Salz und Pfeffer hinzu. Gut vermengen.

Schritt 04

Auf Tellern anrichten und nach Belieben mit zusätzlichem Parmesan und frischer Minze garnieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Nutzen Sie frische Erbsen, wenn möglich, um das Gericht noch aromatischer zu machen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 400 kcal
  • Total Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Cholesterol: 5mg
  • Sodium: 180mg
  • Total Carbohydrates: 65g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 3g
  • Protein: 12g